sexta-feira, 25 de abril de 2014
Oii Meninas !!!
Querem emagrecer ? Então fiquem ligadas nas receitinhas que irei passar agora.Minha mãe tomou esses sucos e ela gostou muitoooooo dos resultados.
O quee é isso? Pra que serve ?

Introdução: Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo

Papel e caneta em mãos e vamooos que vamoooos.


Suco detox de cenoura com maçã


Ingredientes
1/2 cenoura
1 maçã
1/2 pepino
1 colher de sopa de Chia
200 ml de água de coco
1 folha de couve
Hortelã a gosto


Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.


Suco desintoxicante e digestivo


Ingredientes
1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
1 cenoura
1 xícara (chá) de talos de erva doce
1 suco de limão e raspas da casca


Modo de fazer
Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.


Suco desintoxicante “queima-pneu”


Ingredientes
1 ameixa-preta seca
2 fatias de abacaxi
3 folhas de hortelã
1 copo (200 ml) de água de coco
1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada


Modo de fazer
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.



Suco desintoxicante e energético


Ingredientes
4 cenouras
1 maçã
Suco de 1 limão (sem casca)
2 laranjas
1 pedaço de gengibre


Modo de fazer
Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.


Suco detox com gengibre


Ingredientes
200ml de suco de uva integral
1 limão com casca
Gengibre a gosto
Canela a gosto



Modo de preparo
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.


Meninas vamos ver as fotos do antes e depois de minha mamis gata !



Pronto Meninas ! Escolha o suco da sua preferência e vamooos ficar lindaaaaa e magra !


Beijocas em Dose Dupla !

2 comentários:

  1. Vou fazer as receitinhas... Adoro suco!!! Suco de tudo... \0/\0/

    Beijinhos, amores... :*
    +FUN

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  2. Que linda,eu amo suco detox,
    Beijos gataas

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